Styrketrening
Av Ingunn Berger Falk
( 25.11.2010 13:07 )
Treng du veiledning i bruk av utstyret vårt, så ta kontakt med resepsjonen, eller medlemstrenar, for ein avtale.
Har du spesielle behov, eller ønsker, i forbindelse med treninga, så ta kontakt. Vi lagar program som er tilpassa dine behov og ønsker.
Div program for styrketrening.
For dei som er vande med apparata våre, så har vi laga nokre forslag til styrkeprogram.
Nybyrjar
Småsal
Viderekomen
Splitprogram
Treng du veiledning i bruk av utstyret vårt, så ta kontakt med resepsjonen, eller medlemstrenar, for ein avtale.
Har du spesielle behov, eller ønsker, i forbindelse med treninga, så ta kontakt. Vi lagar program som er tilpassa dine behov og ønsker.
Sist oppdatert: 26.11.2010 13:15