Jørn Hammer

Jørn Hammer:
 
Personlig trener, Medlemstrener, Spinning, Resepsjon
 
Utdannelse:
 
Utdannet fitnessinstruktør, og Personlig Trener, fra Norges Idrettshøgskole
          
Jørn har tatt sin utdannelse ved Norges Idrettshøyskole. Dette er en av Europas fremste studiesteder for idrettsfaglig utdanning, og de har ett tett samarbeid med Olympiatoppen, og Toppidrettssenteret.
 
Fitness utdannelsen ved NIH er, for tiden, Europas eneste høyskoleutdanning, rettet mot treningsenter-bransjen. Utdannelsen er underlagt de samme strenge kvalitetskrav som all annen utdanning ved NIH. NIH baserer seg på egne, og innleide, forelesere, bl.a. fra Olympiatoppen.
Image of 436246
 
Jørn er utdannet fitnessinstruktør ved Norges Idrettshøgskole.
  • Grunnkurs fitness; funksjonell anatomi og treningsfysiologi- NIH
  • Treningsveileder- NIH
  • Seniortrening- NIH
  • Bevegelsesaktivitet og helse- NIH
  • Sykkelinstruktør- NIH
  • Personlig trener 1- NIH
  • Personlig trener 2; trening av spesielle grupper- NIH
    • Innbefatter:
      • Opptrening av personer med skader
      • Gravide
      • Alternative treningsmetoder
      • Avansert styrketrening
      • Enkel kampsport
      • Enkel trening i RedCord
 
Kostveileder ved NIH, i samarbeid med ”Din Kost”
 
Har flere års erfaring med styrketrening.
Har siden sommeren 2006 jobbet som medlemstrener ved Heiane Trening og Helse.

Kontakt Jørn på:
Tlf:           53 40 10 50
Mobil:      90 15 68 33
E-post:   jorn@heianetreningoghelse.no